Valitsemani viikopunnituspäivä, perjantai.

Painoni on 124,5kg, eli vuoden alusta pudotusta 3,5kg.

Tämä viikko on ollut kummallisen helppo.Olen käyttänyt Kalorilaskuria  säännöllisesti, syönyt suht säännöllisesti. Muutama iltapala on jäänyt väliin kun on ollut enemmän uni kuin nälkä..

Vain muutaman kerran söin vakka ei enää selvästi ollut nälkä (ja joka kerta oli kyse uunituoreista sämpylöistä, joten lipsut sallittakoon) . Muutaman kerran teki mieli vaan alkaa syödä, mutta kuulostelin mahaani ja ilmoitin itselleni että ei sulla nyt vaan ole nälkä, unohda syöminen.

Outoa, tämä ilman Reduja?