<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Kaksinumeroinen luku, muuta en pyydä</title>
  <updated>2019-09-03T14:12:39+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>Elkkulinda</name>
    <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Lomat lusittu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Kuten arvata saattaa, laihdutusrintamalla hiljaista. Kesä on tuonut väöhän taas takaisin, mutta kerron lukeman vasta nesteet tiputettuani.</p>
<p>Muuten sitten on kyllä tapahtunut.Ensinnäkin lähden opiskelemaan, hakemaan amk-koulutusta alalleni, josta en enäämitään muista--jäin kesken viimeisen lukukauden silloin aikanaan äitiyslomalle.. ( yllättäen, ensin vuodelepoon sairaalaan ja sitten lapsi syntyi rv 34, minun piti ehtiä olla loppuun asti.....) ja sille tielle jäin. Nyt syyskuussa paluu ihmisten ilmoille, hui..</p>
<p>Aviorintamalla tapahtui /tapahtuu seuraavaa; menimme parisuhdeneuvontaan, miehen sivusuhde on nyt ihan täysin loppu, ja tuntuu että asiat alkavat selvitä, osittain jopa paremmiksi kuin ennen. Ja vaikka eroon vielä päädyttäisiinkin, niin tuon terapian kautta on paremmat mahdollisuudet selvitä siitäkin "hengissä"..</p>
<p> </p>
<p>Ja tänään tosiaan tuntuu siltä että taidan aloittaa 10 kilon tiputtamisen :-)</p>
<p> </p>]]></summary>
    <published>2010-07-24T09:25:01+03:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:23+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/07/lomat-lusittu"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/07/lomat-lusittu</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Omppu,päärynä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Nyt istun tässä jalassani ne koon 50 farkut. Ahistaaaaaa... olen toisia samankokoisia käyttänyt jo pitempään, mutta ovat aivan ilmeisesti eri malliset. </p>
<p>Jaloista ja reisistähän nää on just oikeen kokoiset, mutta maha sitten ei oikein sopeudu. Samahan se tuppaa aina olemaan.. kun tuntuu että plus-koot on aina mitoitettu päärynöille. KUn on vyötäröstä hyvät, niin reisiin mahtuu vielä käsivarsi kaveriksi.. Omppulihavana ei ole kivaa, ja kun se on vielä epäterveellisempääkin kuin päärynämallisuus.</p>
<p>Minulle pitäisi housujen olla äitiysmallia, mutta kun niistäkään ei tästä pikkupaikasta löydy tarpeeksi isoja..</p>
<p>Nyt pitäisi perjantaiksi saada nesteet pois..</p>]]></summary>
    <published>2010-05-05T09:21:01+03:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:26+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/05/omppu-paaryna"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/05/omppu-paaryna</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hiljanen huhtikuu, toisenlainen toukokuu?]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Huhtikuu nyt oli ja meni..  ja meni miten meni. Suhdeasia taas soutaa ja huopaa, suuntaan ja toiseen ja välillä poikittain. Tänä aamuna uskaltauduin kurkkaamaan puntariin, ja helpotti kun se ei näyttänyt 119,8 enempää...</p>
<p>Eli taas olis tarkoitus palailla ruotuun ja saada kiloja poiskin. Ostin uuden takinkin ja se näyttää napit kiinni makkarankuorelta-- sen verran on siis laihduttava että sen saa kylmällä kelillä häpeämättä kiinni ;-)</p>
<p>Ja ne lempifarkut..  ne oli jo niin hiutuneet että taskunsyrjästä repesivät, mutta koska minulta löytyy samoja farkkuja vielä koossa 50 ja 48, täytyy vain laihtua. Eikö olekin helppoa!</p>]]></summary>
    <published>2010-05-04T11:51:01+03:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:28+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/05/hiljanen-huhtikuu-toisenlainen-toukokuu"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/05/hiljanen-huhtikuu-toisenlainen-toukokuu</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pitkäperjantaina]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Kilo pois, plumps. Vielä 400gr niin olen tänä vuonna päässyt eroon kymmenestä kilosta.</p>
<p>Kuukautisviikko edessä, mutta todellakin se 400gr saa lähdön ensi perjantaihin mennessä...</p>
<p>Kun nyt vielä noi lumet sulaa ja metsään pääsee taas,niin alkaa paremmin tuo ulkoilukin huvittaa. Tietä pitkin on niin tylsä mennä, kun ei reittejäkään ole oikeastaan kuin kaksi--oikealle tai vasemmalle.</p>
<p> </p>
<p>Hyvää pääsiäistä!</p>]]></summary>
    <published>2010-04-02T10:21:01+03:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:31+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/04/pitkaperjantaina"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/04/pitkaperjantaina</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ruodussa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Aamupaino 119,4kg, eli ei nyt tuohon reilun kuukauden takaiseen alimpaan nähden pudotusta, mutta ykkönen keskellä on aika jees.Nyt rynnimään kohti nollaa-keskellä...</p>
<p>Kokeilin myös niitä farkkujani taas, ne sopivat niin että juuri ja juuri kehtaa kotosalla pitää. Menevät siis kiinni ihan ok mutta  mahaa röllyää yli housunkauluksen aika epäesteettisesti. Tähän asti käyttämiini farkkuihin laitoin vyön ettei tarvi kokoaikaa nostella. Olen siis kahden koon välillä.. viimeistään viiden kilon kuluttua voin jättää noi isoimmat farkut pois käytöstä.</p>
<p>Elisabet (muistaakseni) kysyi tuosta BMI-taulukosta--- se on tehty Terhi.netin sivuilla, tarkemmin <a href="http://www.terhi.net/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=31&amp;Itemid=28" rel="nofollow">tässä</a>.  En onnistunut  kommentoimaan  blogiisi joten toivottavasti käyt täällä vielä vilkaisemassa.</p>]]></summary>
    <published>2010-03-26T06:42:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:33+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/ruodussa"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/ruodussa</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Torstaita]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Olen tosiaan piristymässä. Yksi syy on se, että vaikka tuossa joku viikko hurahti ihan hulvattomasti, myös herkkuja syöden, niin ilmeisesti en kuitenkaan kalorimääriä ylitellyt--noin keskimäärin-- koska paino tosiaan olikin hyvässä jamassa ja huomiseksi toivon ihan oikeaa pudotusta.</p>
<p>SItten vähän suhdeasiaa, näin hääpäivän kunniaksi.</p>
<p>Mieheni siis lupasi lopettaa yhteydenpidon siihen toiseen. Ilmeisesti sitä kesti vain viikon-kaksi ja sama homma jatkui. Koska epäilin ja epäilin niin klassisesti tarkastin miehen puhelimen, ja anonyymimeilin lähetetyistä sitten löytyikin vähemmän mukavia viestejä. En kadu urkkimistani, en kyllä suosittelekaan ( viestit kummittelevat mielessäni ja tekevät yökön olon)  Riitahan siitä nousi.... mutta tilanne eteni nyt niin että tälläkertaa se toinen nainen on oikeasti poistettu elämästämme ( no, ainakin tällä haavaa, kuka tietää tulevaisuudesta).Mutta kävi ilmi että tämäkin nainen on tahollaan naimisissa, ja nyt pelkää että minä alan vainota häntä. No en ala, mutta jos hän vielä kerran ilmestyy elämääni niin kuka tietää...</p>
<p>Ja mitä nyt. Sanotaanko että harkinta-ajan harkinta-aika. Ainakin nyt on mahdollista oikeasti käsitellä MEIDÄN suhdetta ilman että kolmas pyörä kummittelee mukana.</p>
<p>Tänään on tosiaan yhdeksäs hääpäivämme, joskin yhteisiä vuosia on enemmän, me menimme naimisiin vasta toisen lapsen synnyttyä.</p>
<p>Tänään ei juhlita, en tiedä mainitaanko koko asiaa. Mutta yhden päätöksen tein;</p>
<p>Ensi vuonna olisi siis 10v juhla. Alan nyt säästää matkatoimiston säästötilille, ja jos ensivuonna olemme yhdessä vielä, lähdemme niillä rahoilla yhteiselle matkalle, ilman lapsia. Jos taas olemme eroamassa, lapset jäävät hänelle ja minä lähden luksuslomalle yksin...</p>
<p> </p>]]></summary>
    <published>2010-03-25T06:57:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:35+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/torstaita"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/torstaita</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Paino tasaista ]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Noh, vetio on hieman poissa ja heti jää nämä kirjoittelut. PAino ei ole tippunut--ei noussutkaan--  mutta se tietty vire mokoma lopahti. Täytyy yrittää taistella..</p>
<p>Ja avioliitosta-- kyllä se ero taitaa olla edessä, mutta ei ehkä nyt ihan heti. Elelemme harkinta-ajan harkinta-aikaa.</p>]]></summary>
    <published>2010-03-22T07:15:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:37+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/paino-tasaista"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/paino-tasaista</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Noh]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Paino täsmälleen sama kuin viikko sitten. Toisaalta hyvä (juu en ole oikein hallinnut syömisiä) ja toisaalta plääh (miksei se laske?).</p>
<p>Totuus on että nyt on hankalampaa ja monena päivänä olen ollut hälläväliä-tuulella.. nyt täytyisi päästä takaisin ruotuun.</p>]]></summary>
    <published>2010-03-05T08:18:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:39+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/noh"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/03/noh</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pari päivää perjantaista]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>hiihtolomasta ei päivääkään (no en tiedä mitä tuokin tarkoittaa..)</p>
<p>Lomailu aiheutti pienen pullahduksen painoon, täytyy tässä yrittää korjailla asiaa perjantaiksi. PAinoa oli perjantaina 120,4kg, tänään varmaan enemmänkin mutta nyt palataan arkeen.</p>
<p>Pilateksessa oli ihan mukavaa, muut eivät olleet trimmattuja fitnessmissejä vaan ihan tavallisia, onneksi.. ja alkoi ihan alkeista, kyseessä on vaan 6 kerran alkeiskurssi, sitten pitäisi osata issekseen. Eihän se hikijumppaa ollut, joskin posket punoitti ja seuraavana päivänä lihaksissakin tuntui.... ostin eilen pilates-dvdn, kun en itsekseen tahdo muistaa mitä pitikään tehdä.</p>
<p>Parisuhdeasiat-- no, tällä hetkellä erosta ei aktiivisesti keskustella ( ihan sopimuksesta) mutta jostain syystä vällyjen välissä on vilskettä.</p>]]></summary>
    <published>2010-02-28T11:58:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:41+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/02/pari-paivaa-perjantaista"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/02/pari-paivaa-perjantaista</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ykkönen keskelle]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Viikko takana, painossa keskellä pitkästä aikaa ykkönen; 119,4kg tänään. Vielä reilu kilo niin ylipaino muuttuu sairaaloisesta vaikeaksi.. Ja se se tuntuu mukavalta.</p>
<p>Että laihtuminen sujuisi, täytyy päässä naksahtaa jotain. Pelkkä haluaminen ei auta.. jos vain haluaa laihtua, on ainakin minulla mässyttämisen halu on suurempi... mutta miten se naks saadaan aikaan, sitä en tiedä.</p>
<p>Noista parisuhdeasioistani..  painooni tämä meidän kriisi ei liity. En ollut normaalipainoinen tavatessammekaan ( joskin kyllä pienempi) , eikä mieheni kuvittele saavansa minusta mallitypyä. Asiat jotka pitää muuttaa liittyvät ihan muuhun elämiseen, elämänhallintaan, työhön yms yms.. en halua niitä ruotia täällä. ( koska niihin  asioihin minä olen vikapää, ja tämä on Minun Blogini ;-))</p>
<p>Muuhun asiaan; huomasin että suht sopivaan aikaan olisi tuossa lähellä  pilates-kurssi (mahdollisesti jo aiemmin alkanut..). Onko teistä muista paksukaisista kukaan käynyt pilateksessa? Sopiiko se meille? Ja pääseekö siihen hajulle, jos muut ovat jo aiemmin aloittaneet?</p>
<p>No, saavat muutkin kuin kohtalotoverini kertoa pilates-kokemuksia...</p>
<p><strong>Painoindeksisi on: 40.22<br /><font size="2"><small>Olet sairaalloisen ylipainoinen </small><br /><br /></font></strong><font size="2"><small>Pituutesi: 172 cm ja painosi: 119,4 kg </small><br /><br /><small>Alla olevasta taulukosta näet painosi eri BMI arvoilla:</small><br /></font>
</p><table border="1" cellspacing="0" cellpadding="3" style="height:130px;"><tbody><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica"><b>BMI:</b></font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica"><b>Määritelmä: </b></font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica"><b>Minkä painoinen?</b><br /></font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">alle 20</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">alipaino </font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">alle 59.14 kg</font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">20 - 24.9</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">normaalipaino</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">59.17 kg - 73.93 kg</font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">25 - 29.9</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">lievä ylipaino</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">73.96 kg - 88.72 kg</font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">30 - 34.9</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">merkittävä ylipaino</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">88.75 kg - 103.51 kg</font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">35 - 39.9</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">vaikea ylipaino </font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">103.54 kg - 118.31 kg</font></td>
        </tr><tr><td width="60"><font size="2" face="arial,helvetica">yli 40</font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">sairaalloinen ylipaino </font></td>
            <td><font size="2" face="arial,helvetica">yli 118.34 kg</font></td>
        </tr></tbody></table><br />
 ]]></summary>
    <published>2010-02-19T09:39:01+02:00</published>
    <updated>2019-09-03T14:07:43+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/02/ykkonen-keskelle"/>
    <id>https://elkkulinda.vuodatus.net/lue/2010/02/ykkonen-keskelle</id>
    <author>
      <name>Elkkulinda</name>
      <uri>https://elkkulinda.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
